Манная

Манная крупа: зачем ее включать в меню

Вкус манной каши нам знаком с детства. Этот продукт считается отличной основой питания для детей, а также для разнообразия рациона взрослого человека. Согласитесь, мы редко едим манку. А зря. Что в ней необычного?

Что такое манка?

Продукт изготавливается из пшеницы твердых или мягких сортов. Зерна очищаются и измельчаются. Большие крупинки считаются самыми подходящими. Крупа просеивается, фасуется в привычные нам упаковки с манкой.

5 причин включить в меню манку

Как и все крупы, манка имеет полезные вещества в составе и содержит витамины, микроэлементы. Продукт может оказывать на организм благоприятное воздействие:

• легко усваивается, поэтому манку дают детям, если нет аллергии и индивидуальной непереносимости;
• бытует мнение, что каша может восстановить силы, наполнить организм энергией;
• может способствовать выведению жира, что важно при диете;
• считается, что блюдо дает долгое ощущение сытости;
• по мнению врачей, продукт не раздражает желудок.

Не просто детская каша.

Знаете ли вы, что кроме классического рецепта каши, которая варится быстро, можно сделать из манки много других вкусных блюд? Пышными, мягкими и нежными получаются пироги, запеканки, оладьи, омлеты. А чтобы выпечка не приставала к противню, – манной крупой можно посыпать дно формочки.

Как добавить «изюминку»?

Ищете, как по-немецки называется манка и где ее купить в Германии? Конечно же, в нашем интернет-магазине имеется манная и другие крупы, которые разнообразят рацион и будут основой здорового питания всей семьи. А чтобы обогатить вкус манной каши и сделать блюда более питательными, добавьте в манку мед, варенье, сгущенку, изюм, орешки, которые среди продуктов питания можно купить у нас.